GABA 500 mg 60 cpr

GABA 500 mg: di cosa si tratta?

GABA 500 mg è un integratore alimentare a base di acido gamma-aminobutirico (GABA), un neurotrasmettitore inibitore che svolge un ruolo determinante per il sistema nervoso centrale.

Forse non tutti conoscono il GABA. Si tratta di un prodotto che il nostro corpo produce naturalmente, ma i suoi livelli si possono ridurre nei periodi di forte stress e di ansia.

Assumerlo sotto forma di integratore alimentare aiuta a ripristinare i normali livelli di questo neurotrasmettitore, così da favorire il rilassamento, la qualità del sonno e il benessere mentale.

Quali sono i benefici apportati da GABA 500 mg

Assumere le giuste quantità di GABA 500 mg può apportare diversi benefici. Uno di questi è la riduzione dello stato di stress e di ansia. Il GABA, infatti, aiuta a calmare il sistema nervoso centrale, donando una sensazione di rilassamento che allevia la tensione.

Molto efficaci sono i miglioramenti della qualità del sonno. GABA 500 mg, infatti, aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia, garantendo un riposo profondo. In più, si tratta di un integratore che supporta la funziona cognitiva, migliorando la memoria, l'apprendimento e la concentrazione.

Come assumere GABA 500 mg

La dose consigliata di GABA 500 mg è di 1-2 capsule al giorno, da assumere con acqua, preferibilmente la sera prima di coricarsi.